Exploit sportif de l'été : l'Alpes d'Huez à vélo
Mercredi 13 août 2008 à 23 h 29
Courant juillet, lors d'une après midi en fusion avec le canapé devant le Tour de France, les potes et moi nous sommes dit que ce serait cool de monter l'Alpes d'Huez à vélo. Histoire de se rendre compte à quel point les coureurs cyclistes sont des extraterrestres sur-camés.
C'est chose faite. Nous sommes partis à l'arrache à 5 et sans jamais être monté sur un vélo de course nous avons grimpé cette mythique montée.
Pour rappel, l'Alpes d'Huez c'est 21 virages étalés sur 12km avec un dénivelé total de 1100m et une pente pouvant aller jusqu'à 11% !
Le record de la montée est détenu par feu Marco Pantani en 36 minutes 40 secondes à fond de coke.
Pour le délire, on a quand même acheté des trucs énergétiques à Décathlon et on a loué des super vélos de course tout carbone pour la journée (25€ c'est honnête).
Voici la team :
C'est donc faisable pour le commun des mortels. Personnellement, je fais du sport régulièrement mais je n'ai pas non plus une super condition physique. Disons que c'est abordable pour quelqu'un qui bouge son cul de temps en temps. Nous avons mis 2h30 pour faire la montée. Ce temps comprend bien sur les 7 arrêts de 5min que nous avons fait manière de pas faire un arrêt cardiaque.
Et l'arrivée !
Franchement, c'était vraiment un bon trip. Nous avons eu un peu mal au cul pendant 2 jours à cause de ces selles de vélo hyper profilées ... et puis un peu mal aux jambes quand même.
C'est chose faite. Nous sommes partis à l'arrache à 5 et sans jamais être monté sur un vélo de course nous avons grimpé cette mythique montée.
Pour rappel, l'Alpes d'Huez c'est 21 virages étalés sur 12km avec un dénivelé total de 1100m et une pente pouvant aller jusqu'à 11% !
Le record de la montée est détenu par feu Marco Pantani en 36 minutes 40 secondes à fond de coke.
Pour le délire, on a quand même acheté des trucs énergétiques à Décathlon et on a loué des super vélos de course tout carbone pour la journée (25€ c'est honnête).
Voici la team :
C'est donc faisable pour le commun des mortels. Personnellement, je fais du sport régulièrement mais je n'ai pas non plus une super condition physique. Disons que c'est abordable pour quelqu'un qui bouge son cul de temps en temps. Nous avons mis 2h30 pour faire la montée. Ce temps comprend bien sur les 7 arrêts de 5min que nous avons fait manière de pas faire un arrêt cardiaque.
Et l'arrivée !
Franchement, c'était vraiment un bon trip. Nous avons eu un peu mal au cul pendant 2 jours à cause de ces selles de vélo hyper profilées ... et puis un peu mal aux jambes quand même.
booz a écrit :
> Moi je l'ai descendue en roller à fond de train, c'est pas mal aussi...
J'espère que tu maîtrisais les dérapages pour les virages ;)
Sinon, pour Mosk, rouler en peloton permet ce genre de chiffre sans pour autant qu'il y'ait de la cocke dans les veines de tout le monde.
Pratiquant la pédale depuis 6 ans à un niveau très modeste, l'entrainement peut payer et on se surprend a faire de belles choses en groupe ( avec mon groupe de cyclosportifs, 140 bornes à plus de 30 de moyenne avec 2 cols de 11 km => correspond chez nous entre 6000 et 10000 km l'année )
Les pros font 25 000 / 30 000 voire plus !
Sinon, le 36 minutes de Pantani, c'est encore plus magique avec un peu plus de contexte.
36 min et quelques en échappée, tout seul depuis un bon moment sur une étape de 250 bornes ( après galibier et compagnie ) => Même Lance Armstrong lors du contre la montre en altitude de 2004 ne l'a pas battu, c'est choquant car en 2004, ils montaient "seulement" les 14 km.
-9 coureurs par équipe ( dont 4 au moins dédiés au leader du classement général )
-20 équipes font le tour.
Si on tient compte des abandons au préalable et des équipes qui se foutent du général, il reste 10 équipe au moins qui ont 4 coureurs qui sont payés pour se sacrifier, cela nous fait une bonne 40aine de personnes qui vont passer 5h sur 6h d'une étape de montagne à rouler devant, à prendre du vent en se relayant. Du coup, cela laisse les forces aux meilleurs. C'est cet ensemble qui permet d'avoir des moyennes élevées sur des distances aussi grandes.
Le grand dopage, il faut le laisser au top 10 du tour, après, il y a les autres avec un dopage "normal" ( top 50 à 80 ) et enfin, ceux qui se soignent.
( Après, mon expérience moisie des courses : Au cœur du peloton, tu peux faire 50 km à 45 km/h sans que tu ais à forcer d'un poil sur les jambes )
Donc non, le 46 de moyenne n'est pas abusé, à 17 ans j'ai deja fait une course de 120km à 43 de moyenne